بسم الله الرحمن الرحيم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أظهر بحث أمريكي جديد أن الأشخاص، الذين يسهرون لساعات طويلة، أثناء
الليل، أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، نتيجة اختلال الساعة البيولوجية،
المبرمجة فطريا في أجسامهم.
ووجد باحثون في جامعة نورثويسترن ومعهد هوارد هافس الطبي، أن الأشخاص
الذين يتبعون نمط حياة غير صحي على الإطلاق، كتناول وجبات غذائية صغيرة
غير منتظمة، والنوم لفترات متقطعة، بصورة متكررة، يواجهون خطرا أعلى
لإفراط الوزن والبدانة، ويتعرضون بنسبة أكبر للإصابة بأمراض القلب
والسكري، بسبب تشوش ساعة الجسم البيولوجية من الناحية الجينية.
ولاحظ هؤلاء أن التغيرات الجزيئية والسلوكية الواسعة، التي تحدث عند الفئران
(التي اختلت ساعتها البيولوجية ونظامها السيركادي الخاص بالليل والنهار)
تحدث أيضا في دهون الجسم والنشاط الأيضي والاستقلابي عند البشر، فيما يعرف
بالمتلازم الأيضي، الذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب الوعائية وسكري النوع
الثاني.
وأوضح العلماء أن الأنسجة المهمة في عملية الأيض والاستقلاب في الجسم، لابد أن
تتواصل بصورة مناسبة، لذا فإن اختلال الساعة البيولوجية يجعل كل نسيج
يتصرف من تلقاء نفسه، دون تنظيم، وهو ما يخلق تشوشا على المستوى
البيولوجي، يعرض الإنسان أو الحيوان للبدانة أو خلل النظام الأيضي.
وأشار الباحثون إلى أن التوقيت أمر حيوي وحاسم في المحافظة على تناغم
وتناسق عمليات الأيض في الجسم، وهو ما يؤكد أهمية التفاعل بين الأنماط
السيركادية والنوم والأيض وإنتاج الطاقة، منبهين إلى أن الحرمان البسيط من
النوم يشجع أيضا تغير مستويات الهرمونات المنظمة للشهية في الدم، ومنها
مادتي ليبتين" و"غريلين"، مما يسبب زيادة رغبة الإنسان في تناول الطعام
وإصابته بالبدانة.
م / ن
الأربعاء 27 يناير 2010 - 12:09 من طرف موتي ولا موت المشاعر
» إلي متي سيظلوا علي عنادهم ؟
الأربعاء 27 يناير 2010 - 10:36 من طرف مدينه الحب
» حوار بين النبي واعرابيا
الأربعاء 27 يناير 2010 - 10:30 من طرف مدينه الحب
» كوادر وطنية لإدارة المحطّات النووية بأبوظبي
الأربعاء 27 يناير 2010 - 10:26 من طرف مدينه الحب
» سيارات موديل 2010
الأربعاء 27 يناير 2010 - 10:20 من طرف مدينه الحب
» بالصور تحويل سيارة مرسيدس من خـرده إلى سيارة حديثه
الأربعاء 27 يناير 2010 - 10:15 من طرف مدينه الحب
» ღ,¸¸,ღ أنــــا وأنتــ .. جأوبنى من أنتـ ...وأسئلنى من أكــون؟ღ,¸¸,ღ
الإثنين 25 يناير 2010 - 8:06 من طرف تحدوه البشر
» اصعب 12 دقيقة في حياتك
الإثنين 25 يناير 2010 - 7:52 من طرف تحدوه البشر
» آن الرحيل يا سادة
الإثنين 25 يناير 2010 - 6:46 من طرف مدينه الحب